花粉症の風俗嬢にもつらい時期・・・花粉症に打ち勝つ食べ物がある?



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花粉症でも風俗で頑張って働く女性へ!

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明日から4月ですね!

就職した女性は新しいスタート!

大学に通う女性も楽しいキャンパスライフのスタートです!

花粉症の女性にはとてもつらい季節・・・

そこで花粉症に打ち勝つ食べ物をご紹介♪

まずはヨーグルト♪

即効性はないので、毎日続けることが大事ですが、ヨーグルトは腸内のバランス
を整えます♪

効果が薄れてしまうため、白糖などの砂糖は加えない方がいいですよ♪

野菜

ポリフェノールが豊富な野菜は、ポリフェノールの抗酸化作用がアレルギー症状
を緩和させてくれます。

甜茶(てんちゃ)

花粉症やアトピーなどアレルギー全体に効果があると、医学的に証明されている
のが甜茶♪

豊富に含まれているポリフェノールが、つらい症状を引き起こすヒスタミンに効
果をもたらしてくれます。

甜茶にはいくつか種類があり、抗アレルギー作用があるのが「甜葉懸鈎子」とい
う甜茶だけですので購入の際にはお待ちがいないように♪

最後に、

ファーストフード・外食・インスタント食品・卵など高タンパクな食品を摂り過
ぎず、和食に切り替えるのがベストです♪

出稼ぎ中や、お仕事が忙しい女性は、なかなか難しい事もあるとは思いますが、
花粉症以外にも体に良いものばかり!

出来る事から始めてみましょう♪

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(ARIGATO♡)

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